KURMA ISTIMEWA UNTUK WANITA DAN UMAT MANUSIA
Mengenal Kurma Ruthob, Di bulan puasa ini, kurma menjadi salah satu makanan wajib bagi umat muslim untuk berbuka puasa. Kurma atau dalam bahasa latinnya adalah Phoenix dactilifera, jenis tanaman palem-paleman yang menghasilkan buah lezat yang menjadi favorit baik bagi manusia maupun hewan. Penggunaan buah kurma sebagai sumber pangan telah melalui perjalanan sejarah yang panjang seiring dengan evolusi manusia. Dipercaya berasal dari kawasan Teluk Persia, tanaman ini kini tersebar luas di Timur Tengah, termasuk negara-negara seperti Arab Saudi, Uni Emirat Arab, dan Tunisia, menjadi bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan dan budaya di sana.
Salah satu jenis kurma yang paling sering menjadi primadona umat muslim yang berpuasa adalah kurma ruthob. Kurma ruthob, yang juga dikenal sebagai kurma muda, merupakan varietas kurma yang terkenal dan banyak dibudidayakan di wilayah Timur Tengah, Afrika, India, Bangladesh, serta Pakistan. Untuk mengenal kurma ruthob tentunya tidak hanya sampai sana saja ya, ada beberapa fakta unik dari Kurma Ruthob yang harus kita tau, agar kita semakin menyukai buah yang direkomendasikan langsung oleh Rasulullah sebagai hidangan buka puasa ini. Berikut adalah beberapa informasi yang semakin membuat kita mengenal kurma ruthob.
Asal-Usul dan Produksi Kurma Ruthob
Hal pertama dalam mengenal kurma ruthob, adalah mengetahui bagaimana asal usul dari buah ini. Pada dasarnya, asal-usul kurma ruthob sama dengan sejarah perkembangan kurma pertama kalinya. Selama berabad-abad, kurma telah menjadi makanan utama di wilayah Timur Tengah. Pohon kurma diyakini berasal dari sekitar Teluk Persia dan telah ditanam sejak zaman kuno, menyebar dari Mesopotamia ke Mesir prasejarah, mungkin sejak awal 4000 SM. Orang Mesir kuno menggunakan buah ini untuk membuat jus kurma dan mengonsumsinya saat masa panen. Bukti arkeologis menunjukkan adanya budidaya kurma di bagian timur Arab pada sekitar tahun 6000 SM. Dari sejarah tersebut, dunia juga telah mengenal kurma ruthob sebagai salah satu jenis kurma yang diklasifikasikan berdasarkan tingkat kematangan yang masih muda. Kita akan semakin mengenal kurma ruthob setelah kita mengetahui daerah yang memiliki produksi kurma ruthob paling banyak, negara mana sajakah itu, berikut adalah negara-negara dengan produksi kurma ruthob paling banyak di dunia.
Libya
Salah satu negara di Afrika ini memang dikenal sebagai salah satu negara dengan penghasil berbagai kurma yang ada di dunia, salah satunya adalah kurma ruthob. Masyarakat Libya bahkan telah mengenal kurma ruthob dari sejak zaman nabi Muhammad SAW. Alasan Libya menjadi negara penghasil kurma ruthob yang melimpah adalah iklim kering yang mendukung di sepanjang pesisir Mediterania. Seperti Tripoli, Benghazi, dan sekitarnya, apalagi kurma ruthob dari Libya dikenal sebagai kurma dengan sensasi rasa paling segar dan lembut di mulut.
Yaman
Negara asal para habib ini juga merupakan salah satu produsen kurma ruthob terbesar. Masyarakat Yaman telah lama mengenal kurma ruthob sebagai komoditas pertanian mereka dengan tradisi pewarisan ilmu pengetahuan pertanian yang turun temurun. Sehingga rantai produksi mereka terus berkelanjutan hingga sekarang. Penggunaan praktik pertanian tradisional dan pupuk organik juga menjadi alasan kenapa tanah Yaman masih subur dalam menghasilkan kurma ruthob. Dan mengekspor hasilnya ke berbagai negara di dunia.
Palestina
Negeri para nabi ini juga menjadi penghasil kurma ruthob terbesar di dunia, daerah Tepi Barat merupakan sentra penghasil ruthob terbesar di Palestina, tepatnya di Lembah Jordan. Iklim yang hangat dan kering, menjadi alasan kenapa kurma ruthob tumbuh subur disini. Selain telah mengenal kurma ruthob sejak zaman para nabi, masyarakat Palestina juga mendapatkan dukungan dari Pemerintah dan otoritas setempat dalam mengembangkan pertanian kurma ruthob.
Mesir
Negara Mesir nampaknya diberkahi dengan tanah subur oleh tuhan melalui Sungai Nil. Buktinya, kawasan Delta Sungai Nil ini menjadi kawasan yang paling subur dalam memproduksi kurma ruthob. Dan sekaligus menjadi kawasan dengan produksi kurma ruthob terbanyak di Mesir. Selain karena tanahnya yang subur, kombinasi pertanian tradisional dan pertanian modern seperti teknologi irigasi dan penggunaan pupuk organik, menjadi alasan kenapa Mesir menjadi salah satu produsen Kurma Ruthob tertinggi di dunia.
Kandungan dan Manfaat Kurma Ruthob
Informasi selanjutnya agar kita semakin mengenal kurma ruthob, adalah mengenai kandungan dan manfaat yang terkandung didalamnya. Sebagai salah satu buah yang sering diincar untuk dijadikan menu buka puasa. Tentunya kurma ruthob memiliki segudang kandungan dan khasiat yang baik bagi tubuh. Dalam 100 gram kurma ruthob (kurang lebih 13 biji), sudah terdapat 63,35 gram gula, 8 gram serat, 2,45 gram protein, dan 0,39 gram lemak. Meskipun sekilas kandungan gulanya sangat tinggi. Namun perlu diingat bahwa jenis gula yang terdapat dalam kurma adalah jenis fruktosa yang justru baik bagi pemulihan energi dalam tubuh.
Dengan nutrisi yang kaya, tentunya kurma ruthob memiliki banyak khasiat yang sangat baik bagi tubuh. Berikut berbagai manfaat yang diberikan oleh kurma ruthob.
Mengembalikan energi dengan cepat
Fruktosa yang terkandung dalam kurma ruthob, menjadi alasan kenapa buah ini dapat mengembalikan energi dengan cepat. Tentunya ini sangat penting, karena selama berpuasa, tubuh kita kehilangan energi lebih cepat dari biasanya, sehingga dibutuhkan buah dengan kandungan fruktosa yang tinggi seperti kurma ruthob untuk dikonsumsi.
Menjaga kesehatan mata
Kurma ruthob juga rupanya dapat menjaga kesehatan mata. Karena kurma ruthob mengandung vitamin A, beta karoten, dan zeaxanthin yang dikenal sebagai penangkal degenerasi mata dan penjaga kesehatan mata.
Melindungi ibu hamil
Selain sebagai hidangan buka puasa, kurma ruthob juga dikenal sebagai buah yang menjadi incaran ibu hamil. Ini karena dalam kurma ruthob, terdapat kandungan nutrisi yang melimpah yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Seperti oksitosin yang bisa mempercepat proses pembukaan kelahiran. Zat besi yang penting bagi energi ibu hamil, kalsium untuk menjaga kesehatan tulang ibu hamil dan janin. Serta hormon botosin untuk memperlancar peredaran darah. Dengan kandungan yang luar biasa tersebut, tidak heran bahwa kurma ruthob dijuluki sebagai “pemberian istimewa Allah SWT untuk Wanita”.
Meningkatkan produksi ASI
Tidak hanya dalam proses mengandung, kurma ruthob juga memberikan berkahnya bagi wanita dalam proses menyusui bayinya. Selain katuk, hormon oksitosin ternyata juga dapat meningkatkan produksi air susu ibu (ASI). Sehingga ibu tidak perlu khawatir akan macetnya produksi ASI bagi bayinya.
Tentunya setelah semakin mengenal kurma ruthob, kita harusnya sudah tahu bahwa kurma ruthob tidak kalah bermanfaatnya dengan kurma tamr. Apalagi, kita tidak perlu jauh-jauh datang ke negara-negara penghasil kurma ruthob sebagaimana telah disebutkan diatas, karena saat ini sudah ada https://ruthobrayan.com/. Salah satu merek kurma ruthob yang berasal dari negara penghasil kurma ruthob terbaik, yakni Libya. Tunggu apalagi, segera dapatkan kurma ruthob terbaik dengan menghubungi Whatsapp 0817-6926-789.
