Jenis Kurma Medjool, varietas premium yang diminati terutama saat mendekati bulan Ramadan, memiliki asal-usul dari Maroko. Namun, saat ini, kurma ini juga ditanam di Arizona dan California, AS, serta tersebar di negara-negara Timur Tengah seperti Palestina, Suriah, dan Arab Saudi. 

Di Indonesia, kurma Medjool populer karena kesesuaian rasanya dengan lidah masyarakat. Dalam tulisan ini, kita akan membahas panduan memilih kurma Medjool yang berkualitas serta merekomendasikan beberapa merek terkemuka seperti Ariha, Al-Rowad, Al Quds, dan sebagainya.

Apa Khasiat Kurma Medjool?

Jenis Kurma Medjool sangat diminati karena rasanya yang khas. Ukurannya lebih besar daripada kurma biasa dan memiliki warna yang lebih gelap. Selain nikmat, kurma Medjool juga kaya manfaat bagi kesehatan. Oleh karena itu, tak heran jika harganya cenderung tinggi.

1. Melindungi Jantung

Jenis Kurma Medjool ini mengandung antioksidan karotenoid dan asam fenolat yang berperan penting dalam melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan ini membantu mengurangi peradangan dalam arteri dan mengurangi penumpukan plak yang dapat menyebabkan penyakit jantung koroner.

2. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Kurma Medjool tidak hanya lezat, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan pencernaan kamu. Butir kurma Medjool kaya akan serat, yang tidak hanya membantu melancarkan pencernaan, tetapi juga mencegah terjadinya sembelit yang tidak nyaman. 

Selain itu, jenis Kurma Medjool juga mengandung sejumlah besar bakteri baik yang mendukung keseimbangan flora usus. Dengan mengonsumsi kurma Medjool secara teratur, kamu tidak hanya memberi makan tubuh dengan nutrisi, tetapi juga menjaga kesehatan sistem pencernaan kamu secara menyeluruh.

3. Meningkatkan Metabolisme

Kurma Medjool mengandung vitamin B kompleks, termasuk vitamin B6, riboflavin, dan niacin, yang tubuh perlukan untuk proses metabolisme energi. Vitamin B kompleks membantu mengubah makanan menjadi energi oleh sel-sel tubuh, sehingga membantu mengurangi rasa lelah dan meningkatkan tingkat metabolisme.

4. Menunjang Fungsi Saraf

Kandungan kalium dalam kurma Medjool sangat penting untuk fungsi saraf yang optimal. Kalium membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan memainkan peran penting dalam transmisi impuls saraf. Dengan asupan kalium yang cukup, saraf dapat berfungsi dengan baik, membantu mengatur denyut jantung, kontraksi otot, dan fungsi lainnya.

5. Mengurangi Risiko Diabetes

Meskipun rasanya manis, kurma Medjool memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada makanan manis lainnya. Serat yang tinggi dalam kurma Medjool membantu mengatur penyerapan glukosa dalam darah, mencegah lonjakan gula darah yang tajam setelah makan. Selain itu, kurma Medjool juga mengandung senyawa polifenol yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin, membantu mengurangi risiko resistensi insulin dan perkembangan diabetes tipe 2.

Cara Memilih Kurma Medjool

Setelah mengetahui keuntungannya, pasti kamu akan lebih percaya diri untuk menikmati kurma Medjool. Namun, sangat penting untuk memilih varietas kurma Medjool yang berkualitas. Silakan ikuti petunjuk dalam pemilihan kurma Medjool yang akan kami bahas berikut ini.

1. Kenali Jenis Kurma Medjool: Kurma Basah dan Kering

Kurma Medjool biasanya terbagi menjadi dua jenis, yakni kurma basah dan kurma kering. Kedua jenis tersebut memiliki karakteristik yang berbeda karena perbedaan kandungan air di dalamnya.

• Kurma Basah
  Sebagaimana namanya, kurma basah memiliki kadar air lebih tinggi daripada kurma kering. Ini membuat masa simpannya biasanya sekitar 6 bulan. Kurma basah juga kaya akan vitamin C dibandingkan dengan kurma kering.
• Kurma Kering
  Untuk jenis kurma kering memiliki kadar air yang lebih rendah. Tak heran jika bisa kamu simpan lebih lama, bahkan hingga 5 tahun. Kurma kering juga mengandung lebih banyak gula alami (fruktosa), kalori, protein, lemak, dan mineral dibandingkan dengan kurma basah. Di platform e-commerce, kurma kering lebih mudah kamu temukan daripada kurma basah.

 

2. Pilih Berdasarkan Ukuran Kemasan: Kecil, Sedang, atau Besar

Kurma Medjool yang tersedia di pasaran umumnya sudah dalam bentuk kemasan dengan berat tertentu. Kamu dapat menyesuaikan pilihan ukuran kemasannya sesuai dengan kebutuhan kamu. Pastikan untuk memilih ukuran kemasan yang sesuai agar kamu dapat menikmatinya dengan cukup.

• Ukuran Kecil
  Biasanya, kemasan kurma Medjool berukuran kecil memiliki berat antara 250 hingga 500 gram. Namun, beberapa merek juga menyediakan kemasan kurma Medjool dengan berat kurang dari 250 gram. Kemasan kurma kecil ini cocok untuk dikonsumsi oleh satu orang dalam kurun waktu sekitar setengah bulan.
• Ukuran Sedang
  Kemasan kurma Medjool dengan berat antara 500 gram hingga 1 kilogram termasuk dalam kategori ukuran sedang. Kurma dengan kemasan sedang ini cocok untuk dinikmati bersama keluarga kecil. Biasanya, kurma Medjool dalam kemasan sudah habis dalam waktu setengah bulan jika kamu konsumsi bersama-sama.
• Ukuran Besar
  Kemasan kurma Medjool yang beratnya lebih dari 1 kilogram dapat terolong sebagai ukuran besar. Kurma dengan kemasan besar ini cocok untuk dikonsumsi oleh keluarga besar atau saat ada acara besar. Selain itu, kemasan besar juga dapat kamu jadikan stok untuk kebutuhan di masa mendatang.

3. Pastikan Produk Sudah Bersertifikat BPOM dan Dikemas Higienis

Kualitas kurma Medjool harus menjadi prioritas utama saat kamu memilihnya. Kamu dapat menilai kualitasnya dengan memeriksa izin edar dan jenis kemasannya. Selain itu, pengemasan juga merupakan faktor yang menentukan kualitas kurma Medjool.

• Izin Edar Semua produk makanan yang beredar di Indonesia harus memiliki izin edar dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), termasuk kurma Medjool. Kurma Medjool yang telah terdaftar dan mendapat nomor registrasi dari BPOM menjamin keamanannya untuk dikonsumsi. Selain izin dari BPOM, beberapa kurma Medjool juga mungkin telah mendapat sertifikasi dari Kementerian Pertanian RI.

• Jenis Kemasan
  Kurma Medjool tersedia dalam berbagai jenis kemasan, seperti plastik, pouch, stoples, dan kardus. Pastikan kamu memilih kurma Medjool yang kemasannya bagus dan rapat untuk memastikan kualitasnya tetap terjaga.

Rekomendasi Kurma Basah Premium Berkualitas

Selain jenis Kurma Medjool, ada jenis jenis kurma basah premium berkualitas lainnya yang bisa kamu coba. Salah satunya adalah RUTHOB RAYAN. Ruthob, yang secara harfiah berarti basah, merupakan istilah untuk kurma segar yang memiliki tekstur di antara matang dan mentah, memberikan sensasi kres yang lembut saat digigit seperti kurma muda. Ini adalah fase ideal untuk menikmati kurma segar.

Ruthob Rayan merupakan kurma segar yang dipanen langsung dari pohonnya dan pengemasannya dari negara asalnya di Libya hingga mencapai Indonesia. 

Kami menggunakan container cold storage dengan suhu minus 20 derajat Celcius untuk pengiriman Ruthob Rayan. Setibanya di Indonesia, kurma tersebut tetap kami simpan dalam cold storage dengan suhu yang sama. Langkah ini kami ambil untuk memastikan kesegaran Ruthob Rayan.

Selain memiliki rasa yang lezat dan mengikuti sunnah Rasulullah dalam konsumsi kurma, Ruthob Rayan kami pastikan tidak mengandung bahan pengawet atau pemanis buatan.

Yuk, dapatkan kesegaran kurma premium Ruthob Rayan di https://ruthobrayan.com/ sekarang juga! Kamu juga bisa melakukan pemesanan melalui WhatsApp di nomor 08176926789. Jangan lewatkan kesempatan untuk menikmati buah segar langsung dari pohonnya. Segera pesan sekarang!